今天早上在踏步機旁邊有個男生。 他運動了14分鐘50秒。 我可以看出他已經筋疲力盡了。 但為什麼他不再多堅持10秒鐘，達到15分鐘呢？ 那10秒鐘不會改變他的身體，但那種再努力一點的心態卻能改變你的人生。