我想从今天开始，我找到了我所寻找的东西。 我昨天整天都在走路，听一个基于佛教的世俗正念播客。 我现在意识到导致我如此沮丧的所有事情，归根结底都是我应该更快做的事情。 离开那份工作，戒掉那个习惯，减少上网时间，不要再指望事情会自行好转。 这都是我的责任，我知道这一点，我会在一个月内变得最有生产力、最快乐、最健康。 我认为今天是我一直在努力追求的新的一天。 合十礼。

顺便说一下，退出聊天和 Discord > 我仍然爱你们所有人，但我不是来这里待在群聊里的。 上帝保佑