"当我感到最不舒服的时候，那就是关键时刻。这是你需要掌握的关键。这是内在卓越的第一原则：一切都是为了教导我和帮助我。一切都在为我的利益而运作。所以我们要去寻找那些你感到最不舒服的时刻，并提醒自己，'这是我的老师。'"