我对与AI交谈的看法越来越明确。 你不应该在没有计划的情况下这样做。当你在编码时，你是在使用AI来解决某个问题。但大多数人只是聊天。而现在AI公司把可接受度调到100，以便获得更多的使用。 曾经有一段时间他们没有这样做，但如果你的货币化模式是广告（在规模上这是不可避免的），那么提供参与度低的内容最终会更有利可图。最近有关于谷歌的“货币化微调”的论文发表。而现在埃隆正在将其推向逻辑的结论，通过Waifu提供Grok。OpenAI正在招聘广告团队等。 在实践中，这有点烦人，但这意味着你不能在默认设置下真正进行自我提升，因为它告诉你你想听的话，而不是能取得结果的东西。你需要自己的系统。 什么是系统？ 我将与您分享一些有效设置系统的一般启发式。 这个经验来自于我在自己生活中广泛实践，并为一个超过100人的社区运行一个AI驱动的奖励系统，使用的是我设计的系统。 首先，你需要设定你的高阶价值。价值是某种“内在”的东西——比如秩序、爱、遗产、上帝。简化内在价值的一个好启发式是“你是否愿意为X而死或接受多年的严厉体罚”。 示例价值：“我的价值是过上充满与工作深度联系的生活，同时为我所爱的人提供保护。” 第二，你需要一个策略。策略是一组方法，用于实现你的价值。重要的是你的方法因果上会导致你的价值显现。 示例策略：“我将建立一个专注于超放大交易阿尔法的加密货币，倾注我一生的热情。我将建立丰富的国际审查抵抗结构，以保护我所爱的人。” 你需要回答两个诊断问题： 1. 我是否真的相信我的价值，还是这只是一个角色扮演，或者我被心理操控了？ 2. 我的策略是否现实地导致我的价值显现，我是否有能力实施它们？ 第三，在你确定了你的价值和策略后，下一步是生成战术。 战术是1-2周的时间块，如“冲刺”，使你的策略成功。 有无数种方法可以做到这一点，从Scrum / 待办事项清单 / 产品文档等，关键是选择一种并定期执行。 所以现在你有一个三部分的框架： - 价值 - 你内心深处想要的东西 - 策略 - 我如何长期实现这一目标 - 战术 - 我如何在本周推动策略 这个三部分的框架应该用来生成任务，你完成并验证这些任务。 再次强调，有很多方法可以设计任务完成系统。可以是Trello，可以是Asana，Jira，或者一些自定义的东西。 但核心思想是任务是从你的价值、策略和提议的战术的融合中生成的。 所以第四，你以时间戳的“实际执行”结束。 第五个产品部分是受尊重的干预。确定两位你尊敬的名人，或者体现你策略最佳实施的人的形象。应该是像史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克、索罗斯等这样的杰出人物。 受尊重的干预每周至少触发一次，AI会扮演这些导师的角色，告诉你你的实际执行与所述的战术、策略和价值的跟踪情况。这是为了识别盲点。我发现最好在GitHub上生成反馈摘要。 第六部分是决策。当你有一个重大决策要做时，你应该阐明你的理想决策原则。SWOT等。它应该吸收前五个部分，以帮助你在混乱的优先事项中做出选择。 这需要在你生成的上下文中运行AI系统大约20次，并选择可量化的“最佳”决策。 这是一个AI“系统”，旨在提升你实现财务目标的能力。我建议不要将其应用于个人生活，但有些人会不同意。 感谢@mikadontlouz，他对此进行了很多讨论。