所以我和我妻子又一次进行了我们常有的“你他妈的手机用得太多了”的争吵，最后我们把 X 和 IG 从手机上删除了——她在 16 小时后就重新下载了。我可不是个放弃的人，没重新安装。上周我的屏幕时间减少了 16 小时。真疯狂..