CT sẽ khiến bạn tin rằng bạn phải làm việc 15+ giờ mỗi ngày Trên thực tế, bạn chỉ cần dành 6-8 giờ làm việc chất lượng là đủ Có ý nghĩa gì khi lãng phí hàng giờ chỉ để nhìn vào màn hình nếu trong 15 giờ chỉ có 7 giờ là hiệu quả và 8 giờ không? Hãy tìm một sở thích, ra ngoài và tận hưởng cuộc sống của bạn ngoài công việc Thời gian của bạn rất quý giá, và nếu bạn tiếp tục lãng phí nó, bạn sẽ hối tiếc về điều đó sau này Tìm một sự cân bằng lành mạnh, đó là chìa khóa