Mike Mentzer không thực hiện bất kỳ bài tập cardio nào trong thời kỳ thi đấu thể hình của mình Ông hoàn toàn dựa vào việc tạo ra thâm hụt calo, ăn kiêng theo số liệu và theo dõi trọng lượng cơ thể.