Sâu thẳm, tôi nghĩ mọi người — thực sự là mọi người; ngay cả những người cuồng dữ liệu sức khỏe; ngay cả Bryan — đều biết rằng có điều gì đó không … đúng … khi chỉ dẫn mọi người ăn như những vị hòa thượng tối ưu hóa Oura khi xung quanh là bạn bè và gia đình trong ngày lễ thế tục hàng năm mà chỉ dành riêng cho việc thưởng thức một *chút* quá nhiều thức ăn bên cạnh những người thân yêu. Cuộc sống còn nhiều hơn cả việc tối đa hóa HRV mà không có ngoại lệ! Tất cả những điều đẹp đẽ đều được hưởng lợi từ sự hưng phấn.