Я хочу більше занурюватися в життя Відчуваю, що останнім часом у мене з'явилися погані звички, і вони вже не такі гострі, як раніше (зменшився розмах уваги, більше скролінгу, менше займався спортом). Які найкращі звички варто розвивати, щоб бути оптимальним «я»? Я говорю про речі, які потребують мінімальних фінансових інвестицій (адже це ведмежий ринок)