Рік був важким (щодо зовнішнього вигляду) Цього року втратив 10 кг. Зробив усе можливе, щоб з'ясувати причини, пройшов усілякі тести, всілякі сканування. Жодних точних знахідок. Парадоксально, але мій рівень енергії зріс у 4-5 разів порівняно з минулим роком, незважаючи на втрату ваги. Але так, я намагаюся виправити проблеми з кишківником, який також відіграв роль у схудненні, але це досить важко контролювати, особливо коли втрачаєш сувору дієту... Зараз це частіше поширені проблеми, і я ще більше ненавиджу, коли це впливає на продуктивність, виправляю це скиданням шлунка через голодування. Особисто я навіть не можу думати про набір ваги, поки не виправлю проблеми з кишківником, а це може зайняти більше часу. Тож мені байдуже, якщо у мене кращий рівень енергії. Я можу відчувати занепокоєння лише тоді, коли почуваюся пригніченим психічно чи фізично, але наразі це не так. Моє психічне здоров'я було на піку цього року завдяки моїй духовній дисципліні та дієті сатвік, якої я дотримуюся вже давно.