Son zamanlarda benim için harika bir yeniden çerçeveleme, sıkışmış hırs olarak kaygıydı - Çoğu zaman endişeli olduğumda, bunun nedeni gerçekten bir şeyin olmasını istemem ve buna karşı çok fazla enerjiye sahip olmamdır, ancak bu (yeterince netlik olmadığı için takılıp kalıyor?) ve sonunda sarmal oluyorum. Kaygıyı bastırmak ya da kapatmaya çalışmak yerine, onu desteklemeye, neye karşı hırslı olduğunu görmeye ve bu hedefe doğru sıkışıp kalmasına/serbest bırakılmasına yardımcı olabilirim