Avrupa haplogrupları ulusal kimlik açısından ciddi şekilde travmatik bir durumdur.

İnsanlardan tam olarak ne istediğinizi isteyebileceğiniz ve eğer bu onların elinde varsa, dileğinizi yerine getirecekleri biliniyor.

Günde 3-4 yumurta, haftada bir porsiyon istiridye veya midye ve küçük balık, ayda 2-3 kez sığır veya tavuk ciğeri, günde bir ~litre süt ve kalanını iyi sindirilmiş karbonhidratlar ve jelatinimsi et parçalarıyla doldurursanız, besin olarak zaten %80 oranındasınız.