Det är okej att vila lite Det är okej att ha lite kul Det är okej att inte vara produktiv på några timmar Låt inte sociala medier förstöra ditt sinne eftersom du måste vara engagerad dygnet runt och produktiv och hoppa över allt roligt och semestrar helt Vårt sinne upplever för många intryck varje sekund och försöker hantera allt, även när den vill hoppa över något bearbetar den ämnet för att avgöra om den ska hoppa över eller vad Du kan inte förvänta dig att ett sådant system som fungerar hela tiden fortfarande ska vara produktivt utan några viloperioder eller liknande Kom alltid ihåg att ta några vilor, ett fräscht sinne kan göra tio gånger mer än ett trött men dygnet runt-arbetande sinne