Trendande ämnen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Ian Lapham
Byggnad @tryfomo, föregående, ingenjörs@uniswap | tekniker med lång svans
Växla mellan konditionsträning och lyft varannan dag
Behöver aldrig en vilodag, kan i princip köra detta för alltid samtidigt som du förbättrar både
Vila 1x om du måste
Tillräckligt med volym om du gör en bra helkroppsspagat för hypertrofi, och om du gör en konditionsträning i tempo och pressar en lång dag hårt kommer du att göra framsteg där också
478
Topp
Rankning
Favoriter