Глубоко внутри я думаю, что каждый — буквально каждый; даже невротики по поводу здоровья; даже Брайан — знает, что что-то не … ощущается … правильно … в том, чтобы инструктировать людей питаться как монахи, оптимизирующие Oura, когда они окружены друзьями и семьей во время одного ежегодного светского праздника, который посвящен наслаждению *немного* слишком большим количеством еды в компании любимых. Жизнь — это гораздо больше, чем максимизация HRV без исключений! Все прекрасные вещи выигрывают от эксуберантности.