Acho que uma parte realmente importante de fazer progressos na terapia é, na verdade, respeitar o seu terapeuta e acreditar que ele sabe ou vê algo verdadeiro sobre você que você não vê. Cada avanço que experimentei veio do meu terapeuta dizendo algo que é confuso ou irritante para mim e eu refletindo passivamente sobre isso por semanas e meses antes de entender. Mas mesmo que ela estivesse dizendo exatamente a mesma coisa, não acho que aprenderia com isso se não a respeitasse e acreditasse que ela é mais sábia do que eu em certos tópicos. Acho que muitas pessoas não fazem progresso na terapia porque não confiam ou respeitam fundamentalmente o seu terapeuta. O que é complicado porque muitos terapeutas são ruins, então eles podem estar chegando à conclusão correta.

aprender em qualquer domínio requer tanto discernimento quanto humildade. não se pode progredir se achar que sabe tudo, mas também não se pode progredir cedendo passivamente à vontade de outro.