A suplementação dos três principais aminoácidos do colágeno, glicina, prolina e hidroxiprolina, numa proporção de 3:1:1, produz benefícios consistentes e mensuráveis em vermes, ratos e humanos. Nos humanos, os resultados na pele (rugas, textura, elasticidade e hidratação) melhoraram entre 4% a 6% em 1 a 3 meses. O resultado mais impressionante foi uma redução na idade biológica de uma média de 1,4 anos após 6 meses, com reduções máximas de 8,9 anos em homens e 12,1 anos em mulheres. Aqueles com uma idade biológica superior à sua idade cronológica observaram as maiores melhorias. Em C. elegans, a mistura 3:1:1 aumentou a longevidade em 6% a 27% (maior do que o colágeno inteiro). Em ratos idosos, preservou a força de preensão e reduziu o tecido adiposo branco. A glicina, prolina e hidroxiprolina formam a espinha dorsal do colágeno e desempenham papéis na síntese de proteínas, metabolismo de um carbono e provavelmente em vias de sinalização que influenciam a manutenção e reparo dos tecidos. Esses dados de animais e humanos juntos fornecem uma história translacional convincente.