Net gekeken hoe Steven Bartlett in 6 minuten volledig werd SCHOOLED door Dr. Boz, wat waarschijnlijk de helft van het internet vandaag een leeftijdsverjongingspil heeft gegeven. Ze keek hem recht in de ogen en zei: "Ik oefen al 25 jaar. Parkinson heeft 3.500 van mijn patiënten. Ik heb ZERO. Omdat Parkinson alleen wint als je de rommel decennia lang in je hoofd laat opstapelen... en dan geschokt reageert als de diagnose komt." Haar exacte woorden: "De langzame dood van je hersenen kondigt zich niet aan. Het begint met: - het buikvet dat niet weggaat - gewrichten die 'zonder reden' pijn doen - hersenmist om 15.00 uur - vreugde die langzaam uit het leven verdwijnt - moe wakker worden, zelfs na 8 uur" Dat is niet "oud worden". Dat is rommel in je hoofd die je nog steeds kunt opruimen. Toen maakte ze live op de lucht een grap over Stevens eetpatroon: "Pasta + laat diner? Een hap na 18.00 uur kost je als het ware TIEN happen bij het ontbijt als je boven de 40 bent. Je insuline schreeuwt nog steeds om 3 uur 's nachts. Dat is hoe je in sneltempo veroudert." Haar oplossing? Doodsimpel: - Eet klaar voor 18-19 uur (niet onderhandelbaar naarmate je ouder wordt) - Geef je lichaam regelmatig 16+ uur zonder voedsel ...