Hvis du vil lære noe raskt, trenger du virkelig ikke å være så smertefull Læring er aldri vanskeligere enn noen andre Det handler om å finne en måte å holde deg gående på og mindre slitsom 1️⃣ Å glemme er faktisk normalt, ikke bær det med deg Hjernen vår klarer virkelig ikke å huske så mange ting: Du kan glemme 30 % på 24 timer og 80 % på en uke. Så det er ikke at du er dum, det er at gjennomgangsmetoden din er feil. Hvordan gjøre det? Gå gjennom den på 1 dag→ 3 dager→ 7 dager→ 16 dager→ 35 dager, Først da vil kunnskap gå fra «korttidsminne» til «langtidsminne». 2️⃣ Finn det 20 % fokuset I de fleste bøker og kurs er bare 20 % virkelig nyttige. Resten er bakgrunn, historie og tull. Hvordan gjøre det? Hold øye med nøkkelkonsepter og konkrete metoder. Forstå at 20 %, og din forbedring vil overgå mange andres. 3️⃣ Bruk Feynman-teknikken for å vurdere om du virkelig har lært Metoden er enkel: Finn et konsept og si det med de enkleste ordene. Kan ikke si = du ikke forstår. Fastlåst = gå tilbake og lære igjen. Inntil du kan fortelle barna, ikke gå rundt hjørnet, ikke mist skolesekken. 4️⃣ Cornell-notatskriving er veldig hjernesparende Notene er delt inn i 3 soner: Venstre: Nøkkelord Høyre: Hovedinnhold Nederst: Et sammendrag Det er som å lære én gang + gjenta det igjen, Hukommelsen dobles direkte. 5️⃣ Minnepalasset er egnet for å memorere ting som er vanskelige å huske Hjernen er mye mer vennlig mot bilder enn ord. Du må bare finne et kjent sted (som hjemmet ditt), "Legg" innholdet som skal huskes på forskjellige steder. Du går rundt og går gjennom hele avsnittet

#BSC链 innledet et voldsomt oksemarked Hvis du ikke har tjent penger ennå, må du mangle denne artefakten 👇🏻👇🏻 Lenke til GMGN-nettstedet: gmgn TGbot-verktøy: