グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンという3つの主要なコラーゲンアミノ酸を3:1:1の比率で補うことで、線虫、マウス、人間間で一貫した測定可能な効果が得られます。 人間では、皮膚のしわ、質感、弾力性、保湿が1〜3ヶ月で4〜6%改善しました。 最も顕著な結果は、6か月後に生物学的年齢が平均1.4年短縮され、男性で最大8.9年、女性で12.1年短縮されたことです。生物学的年齢が年代よりも高い者ほど、最も大きな改善が見られました。 C. elegansでは、3:1:1の混合で寿命が6〜27%延びました(全コラーゲンより大きい)。老マウスでは握力を維持し、白い脂肪組織を減少させました。 グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンはコラーゲンの骨格を形成し、タンパク質合成、1炭素代謝、そして組織の維持や修復に影響を与えるシグナル伝達経路に関与しています。 これらの動物と人間のデータは、説得力のある翻訳ストーリーを生み出しています。