彼女は誰もあまり語らない重要な学習ミスについて話しています。時間だけでなく、エネルギーも管理すべきです。その方法は以下の通りです: 予算に注意を集中させる>、賢く使い、最もエネルギーが湧いている時(早朝や深夜など)に気づきましょう。 >1日15分退屈を練習しましょう。画面はなく、ただドーパミンの補給だけ。散歩、つま先を見つめる、何でもいい。 >やることにバリエーションを加えましょう。変化をつけてみてください。新奇性がドーパミンを生み出します。 >習慣を積み重ねましょう。苦労していることと、毎日やっていること(例えばコーヒーを淹れる)を組み合わせてみてください。 >学びの「なぜ」が何よりもあなたを前に押し進めます。常に自分に言い聞かせてください。 >学びは技術者の人生において終わりのない一部です。毎日少しずつ学ぶことに集中し、時間をかけて積み重ねていくのが良いでしょう。