毎日些細なことで過呼吸をしていると、ゴールラインにたどり着けないことを覚えておいてください。深呼吸をし、心をリラックスさせ、ズームアウトして、長期的なポイントツーポイントの結果に再び焦点を合わせます。この短期的なクソではうまくいきません。チャンピオンのようにプレイしてください。