Il Top Performance Coach Jim Murphy (@innerexcellence) rivela come silenziare la mente ed eseguire quando conta di più. Jim ha trascorso 5 anni a scrivere Inner Excellence, il manuale sulla resilienza mentale che è passato dall'oscurità al #1 della lista dei bestseller del New York Times da un giorno all'altro quando l'atleta stellare A.J. Brown è stato sorpreso a leggerlo in panchina durante una partita di playoff della NFL. 00:00 Introduzione 01:01 I 3 Pilastri dell'Eccellenza Interiore 04:14 Un Manuale sulla Resilienza Mentale 07:55 Gli Obiettivi sono Secondari 11:53 Carburante Pulito vs. Carburante Sporco 14:23 Ciò che Vuoi di Più 16:26 Interruzione Pubblicitaria 18:41 Il Treadmill del Successo 21:47 La Trappola della Frenesia 22:34 La Migliore Vacanza 25:39 Qual è il Tuo Scopo? 27:41 La Spirale dell'Isolamento 31:09 La Chiave per le Prestazioni 34:00 Il Coraggio di Essere Sfavorevoli 35:55 Cosa Fanno le Persone di Maggiore Successo 39:49 Ridefinire Successo e Fallimento 41:43 Confronto & Invidia 42:53 Costo Individuale e Guadagno Collettivo 46:31 Parlare con i Tuoi Figli della Resilienza Mentale 47:34 Scoprire la Tua Eccellenza Interiore (Da Dove Iniziare) 51:25 Tensione tra Successo e Felicità 55:09 Affrontare il Senso di Colpa 58:10 Conoscenza vs. Saggezza 01:01:21 Cambiare Focus per Raggiungere Obiettivi 01:05:40 Usare Regole Automatiche 01:10:40 Mantra Quotidiani per il Successo 01:12:15 Ambizione o Amore? 01:14:52 Allena la Tua Mente 01:15:38 Cos'è il Successo? Disponibile ora ovunque tu ascolti il progetto della conoscenza. Include partnership retribuite.

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