Pelatih Performa Terbaik Jim Murphy (@innerexcellence) mengungkapkan bagaimana menenangkan pikiran dan mengeksekusi saat itu paling penting. Jim menghabiskan 5 tahun menulis Inner Excellence, manual ketangguhan mental yang melesat dari ketidakjelasan ke buku terlaris #1 New York Times dalam semalam ketika atlet bintang AJ Brown ketahuan membacanya di sela-sela pertandingan playoff NFL. 00:00 Pendahuluan 01:01 3 Pilar Keunggulan Batin 04:14 Manual tentang Ketangguhan Mental 07:55 Gol Sekunder 11:53 Bahan Bakar Bersih vs. Bahan Bakar Kotor 14:23 Apa yang Paling Anda Inginkan 16:26 Jeda Iklan 18:41 Treadmill Prestasi 21:47 Jebakan yang Sibuk 22:34 Liburan Terbaik 25:39 Apa Tujuan Anda? 27:41 Spiral Isolasi 31:09 Kunci Performa 34:00 Keberanian untuk Tidak Disukai 35:55 Apa yang Dilakukan Orang Paling Sukses 39:49 Mendefinisikan Ulang Kesuksesan dan Kegagalan 41:43 Perbandingan & Kecemburuan 42:53 Biaya Individu dan Keuntungan Kolektif 46:31 Berbicara dengan Anak-Anak Anda Tentang Ketangguhan Mental 47:34 Menemukan Keunggulan Batin Anda (Mulai dari Mana Memulai) 51:25 Ketegangan Antara Pencapaian dan Kebahagiaan 55:09 Menangani Rasa Bersalah 58:10 Pengetahuan vs. Kebijaksanaan 01:01:21 Mengubah Fokus untuk Mencapai Tujuan 01:05:40 Menggunakan Aturan Otomatis 01:10:40 Mantra Harian untuk Sukses 01:12:15 Ambisi atau Cinta? 01:14:52 Latih Pikiran Anda 01:15:38 Apa itu kesuksesan? Keluar sekarang di mana pun Anda mendengarkan proyek pengetahuan. Termasuk kemitraan berbayar.

Spotify: Apel: YouTube: Web/Transkrip/Pelajaran: