Ada seorang pria di sebelah saya di kepala tangga pagi ini. Dia pergi selama 14 menit dan 50 detik. Saya bisa melihat dia kelelahan. Tapi mengapa dia tidak terus bertahan selama 10 detik ekstra untuk mencapai 15 menit? 10 detik itu tidak akan mengubah tubuhnya, tetapi mentalitas mendorong sedikit lebih keras akan mengubah hidup Anda.