Je veux maximiser ma vie davantage J'ai l'impression d'avoir développé de mauvaises habitudes récemment et de ne pas être aussi alerte qu'avant (diminution de la concentration, plus de temps passé à faire du doomscrolling, moins de sport) Quelles sont les meilleures habitudes à développer pour être votre meilleur soi ? Je parle de choses qui nécessitent un investissement financier minimal (c'est un marché baissier après tout)