Je pense qu'à partir d'aujourd'hui, j'ai trouvé ce que je cherchais. J'ai passé toute la journée d'hier à marcher, en écoutant un podcast de pleine conscience laïque basé sur le bouddhisme. Je réalise maintenant toutes les choses qui m'ont conduit à être si déprimé et tout se résume à des choses que j'aurais dû faire plus rapidement. Quitter ce travail, abandonner cette habitude, passer moins de temps sur Internet, arrêter d'espérer que les choses s'améliorent d'elles-mêmes. C'est à moi de le faire, et je le sais, je serai le plus productif, heureux et en forme que j'aie jamais été dans un mois à partir de maintenant. Je pense qu'aujourd'hui est le nouveau jour vers lequel je travaillais. Namaste.

au fait, quitter les discussions et les discords > Je vous aime tous mais je ne suis pas ici pour traîner dans les GC. que Dieu vous bénisse