Je viens de voir Steven Bartlett se faire absolument SCOLARISER par Dr. Boz en 6 minutes qui va probablement faire vieillir à l'envers la moitié d'Internet aujourd'hui. Elle l'a regardé droit dans les yeux et a dit : "Je pratique depuis 25 ans. La maladie de Parkinson a 3 500 de mes patients. J'en ai ZERO. Parce que Parkinson ne gagne que lorsque vous laissez les déchets s'accumuler dans votre cerveau pendant des décennies… et que vous agissez ensuite choqué lorsque le diagnostic tombe." Ses mots exacts : "La mort lente de votre cerveau ne se manifeste pas. Cela commence par : - la graisse abdominale qui ne bouge pas - des articulations qui font mal "sans raison" - le brouillard cérébral à 15 heures - la joie qui s'épuise lentement de la vie - se réveiller fatigué même après 8 heures" Ce n'est pas "vieillir". C'est des déchets dans votre cerveau que vous avez encore le temps de sortir. Puis elle a critiqué le mode de vie alimentaire de Steven en direct à l'antenne : "Pâtes + dîner tard ? Une bouchée après 18 heures vous coûte comme DIX bouchées au petit-déjeuner quand vous avez plus de 40 ans. Votre insuline crie encore à 3 heures du matin. C'est comme ça que vous vieillissez en accéléré." Sa solution ? Mortellement simple : - Finissez de manger avant 18-19 heures (non négociable en vieillissant) - Donnez à votre corps 16 heures ou plus sans nourriture régulièrement ...