Diagramme de structure des sources d'anxiété • À gauche : fluctuations du marché → incertitude ; • À droite : pas de système → auto-confusion ; • Intersection centrale : sentiment d'impuissance → émotions dominent le trading. Cycle vicieux du trading émotionnel • Émotions dominent → déséquilibre des positions → pertes aggravées → anxiété accrue → erreurs répétées. Comment établir un "sentiment de contrôle" en quatre étapes • Plan → Norme → Exécution → Revue.