Sinulle on valehdeltu siitä, miltä "terveellinen ruoka" näyttää. Jos ruokasi: – Kestää viikkoja tai kuukausia – Sisältää aineksia, joita et osaa lausua – Tarvitsee markkinointia vakuuttamaan sinut siitä, että se on terveellistä Aito ruoka pilaantuu. Oikealla ruoalla on lyhyt ainesosaluettelo. Aito ruoka lähettää selkeitä signaaleja kehollesi. Kaikki muu aiheuttaa sekaannusta.