Noin 75 gramman lisätty sokeri riittää hetkellisesti laskemaan testosteronia ~25 % Se on suunnilleen sama määrä sokeria kuin donitsista ja limsasta Tutkimukset osoittavat, että tämä testosteronitason lasku tapahtuu vain kahden tunnin kuluessa, osittain insuliinipiikkien häiritseessä hormonaalisessa signaalinvälityksessä Vaikka dip on väliaikainen, säännöllinen sokeripitoisten, erittäin prosessoitujen ruokien napostelu aiheuttaa todennäköisesti toistuvia hormonaalisia häiriöitä, jotka vaikuttavat mielialaan, energiaan ja lihasmassaan