Uudet tutkimukset osoittavat, että säännöllinen musiikin kuuntelu 70 vuoden jälkeen liittyy lähes 40 % pienempään dementian riskiin. Monashin yliopiston johtama laajamittainen tutkimus seurasi yli 10 800 iäkästä aikuista ja havaitsi vahvan yhteyden jatkuvan musiikkiosallistumisen ja paremman pitkäaikaisen aivoterveyden välillä. Ne, jotka raportoivat kuuntelevansa aina musiikkia (verrattuna siihen, ettei koskaan, harvoin tai vain joskus), kärsivät 39 % pienemmästä dementian riskistä ja lievemmästä kognitiivisesta heikentymisestä 17 % pienemmässä riskissä. He saivat myös korkeammat pisteet kokonaiskognition ja episodimuistin testeissä—kyky muistaa arkipäiväisiä tapahtumia. Soittimen soittaminen liittyi 35 % pienempään dementiariskiin, kun taas kuuntelun ja soittamisen yhdistäminen tarjosi lisähyötyjä: 33 % pienempi dementiariski ja 22 % pienempi kognitiivinen heikentymisen riski. Suojaavat vaikutukset ilmenivät voimakkaimmin korkeakoulutuksen omaavilla henkilöillä (yli 16-vuotiailla). Pääkirjoittaja Emma Jaffa ja vanhempi kirjoittaja professori Joanne Ryan korostavat, että nämä havainnot viittaavat siihen, että musiikki voisi olla yksinkertainen, miellyttävä ja helposti lähestyttävä tapa tukea kognitiivista resilienssiä myöhemmässä elämässä. Vaikka tutkimus ei pysty todistamaan syy-seuraussuhde, se lisää kasvavaa näyttöä siitä, että musiikin avulla useiden aivoalueiden aktivoiminen voi auttaa suojaamaan ikääntymiseen liittyvää heikkenemistä. Tutkimus, joka perustuu pitkäaikaisiin seurantatietoihin, korostaa musiikin potentiaalia edullisena elämäntapatekijänä ikääntyvässä maailmassa, jossa dementian ehkäisy ja hoito on edelleen haastavaa. [Jaffa, E. ym. (2025). "Mikä on yhteys musiikkiin liittyvän vapaa-ajan aktiviteetin ja dementiariskin välillä? Kohorttitutkimus." Kansainvälinen geriatrisen psykiatrian lehti, 40(10), e70163. DOI: 10.1002/gps.70163]