Hän haastaa KAIKEN, mitä tiedät ikääntymisestä. Tapaa tohtori Mark Hyman: 63-vuotiaana hänen biologinen ikänsä on vasta 43. Hänen vaatimuksensa? Ruoka ei ole pelkkää polttoainetta – se on ikääntymistä ehkäisevä työkalu, joka voi ohjelmoida geenejä uudelleen, parantaa kroonisia sairauksia ja hidastaa ikääntymistä. Tässä on hänen yksinkertainen suunnitelmansa huippuelinikäisyydestä: