Haluan olla enemmän elämän maxx-henkisiä Minusta tuntuu, että olen viime aikoina kehittänyt huonoja tapoja enkä ole yhtä teräviä kuin ennen (lyhyempi katseluväli, doomscrollaus enemmän, en harrasta niin paljon urheilua). Mitkä ovat parhaat tavat kehittää ollakseen optimaalinen itsesi? Puhun asioista, jotka vaativat vain vähän taloudellista panostusta (onhan kyseessä karhumarkkina)