Vinkki: Jos pelkäät ottaa riskin, kirjoita tuskallisen tarkasti ylös, mitä oikeasti pelkäät tapahtuvan. Askel askeleelta, mitä tapahtuu seuraavaksi, kun epäonnistut. Usein huomaat, ettei se ole niin paha, kun sen selvennät. Pelko on epämääräinen, ei tarkka.