CT te hará creer que tienes que estar encerrado 15+ horas al día En realidad, puedes dedicar 6-8 horas de trabajo de calidad y eso es suficiente ¿Cuál es el sentido de perder horas mirando la pantalla si de 15 horas solo 7 fueron productivas y 8 no lo fueron? Encuentra un pasatiempo, toca un poco de hierba y disfruta de tu vida fuera de solo 'trabajar' Tu tiempo es valioso, y si sigues desperdiciándolo, lo más probable es que te arrepientas más tarde Encuentra un equilibrio saludable, es clave