Jeg så nettopp Steven Bartlett bli fullstendig SKOLET av Dr. Boz på 6 minutter, noe som sannsynligvis vil aldersreversere halve internett i dag Hun så ham rett i øynene og sa: "Jeg har øvd i 25 år. Parkinsons har 3 500 av mine pasienter. Jeg har NULL. For Parkinsons vinner bare når du lar søppelet hope seg opp i hjernen i flere tiår... og så later som de blir sjokkert når diagnosen kommer.» Hennes eksakte ord: "Den langsomme døden til hjernen din melder seg ikke. Den starter med: - magefettet som ikke vil flytte seg - ledd som verker "uten grunn" - Hjernetåke kl. 15 - glede som sakte forsvinner fra livet - våkner trøtt selv etter 8 timer" Det er ikke «å bli gammel». Det er søppel i hjernen din som du fortsatt har tid til å ta ut. Så grillet hun Stevens spisemønster direkte på lufta: "Pasta + sen middag? En bit etter klokken 18 koster deg som TI biter til frokost når du er over 40. Insulinet ditt skriker fortsatt klokken 3 om natten. Slik eldes du i hurtigspoling." Hennes dose? Helt enkelt: - Bli ferdig med å spise innen kl. 18-19 (ikke til forhandling etter hvert som du blir eldre) - Gi kroppen din 16+ timer uten mat regelmessig ...