Naturlig testosteronoptimering är värdelös. Min bror dricker whisky, bryr sig inte det minsta om vad han äter, bryr sig inte det minsta om polyester, kranvatten, vad han lagar mat i eller något liknande. Han använder thc avslappnat och arbetar med ett ganska konkurrenskraftigt försäljningsjobb. Han tränar några dagar i veckan och har aldrig tänkt på sina hormonnivåer. Här är nämnda hormonnivåer: