Sie spricht über einen kritischen Lernfehler, über den niemand wirklich spricht. Man sollte nicht nur seine Zeit, sondern auch seine Energie managen. So geht's: > Deine Aufmerksamkeit ist ein Budget, gib es weise aus und wenn du am energischsten bist (früher Morgen, späte Nacht usw.), achte auf deine Energie-Muster. > Übe Langeweile 15 Minuten am Tag. Kein Bildschirm, nur ein Dopamin-Kick. Ein Spaziergang, auf deine Zehen starren, irgendetwas. > Füge etwas Abwechslung hinzu, zu dem, was du tust. Wechsle die Dinge. Neuheit erzeugt Dopamin. > Staple deine Gewohnheiten. Mische das, was dir schwerfällt, mit dem, was du jeden Tag machst (z. B. Kaffee machen). > Der "Warum" deines Lernens wird dich wie nichts anderes vorantreiben. Erinnere dich ständig daran. > Lernen ist ein nie endender Teil des Lebens eines Technikmenschen. Konzentriere dich darauf, jeden Tag ein wenig zu lernen, damit es sich im Laufe der Zeit summiert.