V roce 2026, - Jez čistě - Chodit víc - Zvedání činek - Spát dřív - Vstávat v 5 ráno - Půst ráno - Pij vodu - Mluvte méně - Poslouchej víc - Trávit čas o samotě - Miluj svou rodinu - Vyhýbej se negativním myšlenkám. Tvůj život je 100 % tvoje odpovědnost.