Vytvořil jsem nový rekord.. v hmotnosti a procentu 😂 tělesného tuku Myslím, že část toho je tento měsíc hodně cestování, ale celkový obraz jsem přešel od intenzivního kardio celý život (běhání, hlavně fotbal) k posilování a mnohem méně kardio Nabral jsem docela dost svalové hmoty, ale přibral jsem příliš mnoho tuku teď se to zafixuje @gametheorizing na roztrhání a zhubnutí procenta tělesného tuku Za měsíc zveřejním aktualizaci Sleduj mě