Dnes jsem udělal DEXA skenu, když mi zbýval týden do konce sázky na ztrátu tuku 1 milion dolarů – připomínám, že 1 měsíc na ztrátu 5,5 % tělesného tuku. Možná dnes DEXA nefungovala. Nabírání svalů při úbytku tuku jedním z nejvyšších zaznamenaných temp v historii -- Nárůst svalové hmoty o 2,5 kg je tak extrémní, že to nemůže být skutečné – musí to být 1-2 kg nechtěného ukládání glykogenu, určitě. Ale i když se opočítáme o maximální část této předpokládané chyby, je stále jasné, že se nabírá svaly – což odpovídá tomu, že si v posilovně lámeme osobní rekordy. I v nejpesimističtějším případě to Gemini nazývá "fyziologickým maximálním úsilím". Nejsem fyzická anomálie. Stačí mít silnou mysl. "Maximální myšlení". To neznamená, že jsem podával maximální lidský potenciál – myslím, že je stále co objevovat v tom, čeho jsme schopni. Vím jistě, že jsem tento měsíc udělal spoustu chyb a snažím se přizpůsobit. Žil jsem velmi normální život, se stresem, prací, jet lagem, špatným spánkem, prostě vším. 'Maximální nastavení mysli' znamená, že hrajete každou ruku, kterou získáte, co nejlépe lze zahrát. Nebudete mít vždy kapsové esa. Na konci rozeberu celou svou strategii. Stále je co dělat, 20,1 není pod 20 %! Uvidíme se na druhé straně.

CC @nic_carter jsi se o to díval, máš nějaký tip, co se děje? Denní váha potvrzuje méně než 2 kg ztracené hmotnosti.