19 syrových lekcí, jak si nepokazit život od Marka Mansona na Modern Wisdom: 1. Nastavte si lepší hranice. Říkejte ne častěji. 2. Zaměřte se nejprve na sebe. Nemůžete pomáhat ostatním, pokud nejste v pořádku. 3. Růst je nepříjemný. Pokud se netrápíte, nezlepšujete se. 4. Můžete se rozhodnout, že se už nebudete bát. Strach je často zvykem, ne pravidlem. 5. Přestaňte předstírat, že jste někdo, kým nejste. Autenticita je magnetická. 6. Správné vztahy váš život zlepšují, ne zhoršují. Pokud vám někdo zničí duševní zdraví, není to váš člověk. 7. Začněte dříve, než se budete cítit připraveni. Nikdo vlastně neví, co na začátku dělá. 8. Štěstí pochází z pokroku, ne z dokonalosti. 9. Naučte se více důvěřovat lidem. Cynismus je štít, ale také brání spojení. 10. Zabijte své ego. Pokora je superschopnost. Která lekce je pro vás trefou do černého?