أريد أن أكون أكثر قدرة على تحقيق أقصى درجات الحياة أشعر أنني طورت عادات سيئة مؤخرا ولم أعد حادة كما كنت (تقليل مدة الانتباه، المزيد من التمرير المظلم، قلة ممارسة الرياضة) ما هي بعض أفضل العادات التي يجب تطويرها لتكون على طبيعتك المثالية؟ أنا أتحدث عن أشياء تتطلب استثمارا ماليا ضئيلا (فهو سوق هابطة في النهاية)