أشعر بالفعل بأنني ضخم (دون أن أفعل أي شيء...) حان الوقت حقا لترغب في أن تكون صحيا مع ممارسة الرياضة التي تأتي مرة كل بضع سنوات. مجرد النظر إلى البروتين يجعلني أشعر بالانتفاخ