لا يحب أن يقول ذلك، لكن تلك كانت أكثر معركة أنثوية مليئة بالإستروجين رأيتها في حياتي إليك بعض النصائح المطورة للبيوهكنج: – دع الشمس تبارك خصيتيك لمدة 3 دقائق مقدسة – دش بارد لفترة كافية لإعادة التفكير في مسارك بالكامل – التقط دمبل وشكل اتصالا روحيا – تنفس كأنك همجي، وليس كأنك في دعم العملاء – نم لأكثر من 4 ساعات حتى تتوقف هرموناتك عن البكاء