تقريبا كل شخص نمطي أعرفه (مثل الباحثين المصابين بالتوحد) يرفع الأمور لفترة طويلة في معظم الأيام، أكثر بكثير من غير المهووسين، لكن بطريقة ما انقلب الوضع

الرياضيون النمطيون الذين أعرفهم بدأوا غالبا بإحصائيات قوة أعلى لكن لديهم إرادة أقل وتكوين عادات أقل، لذلك لا يلتزمون بها كثيرا

الرياضيون النمطيون الذين أعرفهم بدأوا غالبا بإحصائيات قوة أعلى لكن لديهم إرادة أقل وتكوين عادات، ورأس مال أقل لإنفاق المدربين وما شابه، لذلك لا تلتزم بهذا القدر

لكن حتى الأنواع المكسورة قوية جدا، فلا أريد أن أبالغ في التأكيد على رأس المال

كنت أتحدث مع بعض الباحثين وقالوا لي في ساعة واحدة من رفع الأثقال قبل العمل كل يوم أمارس {البروتوكول} والجميع قالوا نعم يجب أن أفعل ذلك عندما أكون في النادي قبل العمل أيضا، كان هذا مجرد افتراض

كنت أتحدث مع بعض الباحثين وقالوا لي في ساعة واحدة من رفع الأثقال قبل العمل كل يوم أمارس {بروتوكول} والجميع قالوا نعم يجب أن أفعل ذلك عندما أكون في النادي قبل العمل أيضا، كان هذا مجرد افتراض. لكن قبل الأطفال، أفترض أن ذلك سيقلل من الوقت المستثمر