تتحدث عن خطأ تعليمي نقدي لا يتحدث عنه أحد حقا. يجب ألا تدير وقتك فقط، بل يجب أن تدير طاقتك أيضا. إليك الطريقة: > انتباهك ميزانية، أنفقه بحكمة وعندما تكون أكثر نشاطا (الصباح الباكر، الليل المتأخر، إلخ) لاحظ أنماط طاقتك. > ممارسة الملل لمدة 15 دقيقة يوميا. لا شاشة، فقط جرعة دوبامين. مشي، تحدق في أصابع قدميك، أي شيء. > تضيف بعض التنوع لما تفعله. غير الأمور. الجدة تخلق الدوبامين. > تكديس عاداتك. امزج ما تواجهه صعوبة في القيام به، مع ما تفعله يوميا (مثل صنع القهوة). > "لماذا" تعلمك سيدفعك للأمام كما لا يفعل شيء آخر. ذكر نفسك بذلك باستمرار. > التعلم جزء لا ينتهي من حياة الشخص التقني. ركز على التعلم قليلا يوميا حتى يتراكم مع الوقت.