الامتنان يغير كل شيء. ينقلك من "لماذا لا أتناول المزيد؟" إلى "واو... انظر إلى ما أعطيت لي." فجأة: • يقلل الضغط • العلاقات تتعمق • النوم يتحسن • عودة الفرح لا تحتاج إلى حياة جديدة. تحتاج إلى عدسة جديدة؛ شكر.